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しそ酢の効果

しその葉には、ロズマリン酸というポリフェノールが豊富に含まれています。

ロズマリン酸はしそ科の植物に含まれていて、
糖や脂肪の消化・吸収を抑える働きをしてくれます。

これがしそ酢ダイエットの肝となるダイエット効果と言われています。

しその効果に、黒酢の効果も加わるとアミノ酸による脂肪代謝アップ、
利尿作用、便秘解消によるむくみ解消、血糖値の急上昇の緩和、
クエン酸による新陳代謝アップなど、いろんなダイエット効果が出てきます。


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