FC2ブログ

夜中に食べてしまう。

なぜか、ご飯を食べたのに、夜中に

何か食べたくなる時ってありますよね。


あれってなんでしょうね?

どうして、食べたくなるんでしょうね?


もし、あなたが夜中に食べたいって人ならば

もしかして、アルコールが好き?


ではありませんか。


夜中に食べたくなる原因の一つに、

アルコールを飲むことがあげられます。


アルコールを飲むと、肝臓でアルコールが

分解され、その過程でアルコールを

分解するための、グルコースを必要とします。


このグルコースがアルコールを分解する際に

大量の血糖が必要になります。


失われた血糖を補うために、

夜中に何か食べたくなります。


でも、夜中に食べれば、かなりの確率で太るので、

どうしたらいいの?


と悩んでしまいますね。


そんな時は、飴玉が一番です。


時間をかけて飴玉をなめれば、血糖は補えます。


確かに、ラーメンや、アイスを食べたくなるのですが、

そこは、飴玉を口に入れてみてください。


そうすると、食欲が無くなり、

食べなくてすみますよ。


もちろん、太ることは無いです。


「夜中に食べたいのよ!!」

って人ならば、ぜひお試しあれ~


あなたは、ダイエットで成功すべきだ


がんばって!


~広告~

1日5分で-11kg痩せるダイエット

スポンサーサイト



トラックバック URL

トラックバック

コメントの投稿

コメント