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耳ツボダイエットとは

耳ツボダイエットとは、耳にある6つのツボを刺激し自然な形で食欲をおさえ、


過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整えることによって、


太りやすい不健康な体質から、太りにくい健康な体質へと体質改善をはかっていくダイエット法です。


でも、それでも食べたら一緒です。空腹でないのに食べるとか。


私の友人は耳ツボダイエットにチャレンジしてましたが、


体質に合わなかったのか気持ちが悪くなって


ごはんがあまり食べられなくなって、 「やせた」というより「やつれて」ました‥


一週間くらいでやめたんですが。


やつれてしまっては意味がない上に健康に悪いですね。


耳ツボだけで痩せるといった甘い話だけではないと思います。


実際私も仕事が遅くなって運動ができなくなり、


甘い物もたくさんたべたら、 案の定少し戻ってしまいました…。

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