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運動は素晴らしいダイエット方法!?

他の方も言っておられる通り、痩せる薬なんてないと思います。


私も昔、そういう薬を2~3種類ほど

購入した事がありますが痩せませんでした。


体の調子も良くなかったです。


その後、薬に頼るのはやめ、

運動する事にしたらみるみる痩せていきました。


体の調子も良くなりましたよ。

周りの反応も好評でしたよ(^^)


お腹から下半身にかけて痩せたいみたいですけど、

ウォーキングやストレッチしてみてはいかがですか?


体を動かすって意外と気持ちいいもんですよ。

初めは面倒ですが、少しずつやってみて下さい。


だから、薬はやめたほうがいいと思います。

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