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ダイエットとイソフラボンの関係

ダイエットとイソフラボンの関係女性ホルモンの分泌が減ると、

食欲が出て食事の量が増えることから

太ってしまうという実験結果が出ており、

ダイエットとイソフラボンは重要な関係にあるといわれています。


イソフラボンを積極的摂取すれば、

食欲を抑えてくれるため、豆乳クッキーは

ダイエットに適しているのです。


また、大豆タンパクには、

摂取した脂肪を体外に排出し、

腸への吸収を抑え、更に基礎代謝の維持にも

大豆タンパクは大きな役割を果たすので、

豆乳クッキーは、イソフラボン・大豆タンパクを

ともに含んだ食品なのでダイエットには非常に効果があるのです。


食事制限をするダイエットは栄養が偏り、

必要な栄養素の欠如から「飢餓状態」でも生きられる体質になり

、栄養素を溜め込みやすくなります。


基礎代謝を良くして、

食欲を抑制する豆乳クッキーを食べれば

効果的なダイエットが期待できます。




【新しくなった豆乳おからクッキー】2008年No.1ヘルシースイーツがさらに美味しくパワーアップ...


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