FC2ブログ

キムチ雑炊でダイエット

キムチ雑炊のつくり方

まず、味噌汁4人分のお湯を沸かします。
ほんだしを入れます。

沸いたら、にんにくをおろしたものかきざんだもの、
コチュジャン小匙1杯、味噌小匙1杯を入れます。
ちょっと醤油(小匙半分)も足します。

この時点では、薄味にしておいてください。

牛肉を細長く切ったもの、
あるいは薄切りにしたものを入れ、煮ます。

牛肉から出るだしがポイントのようです。

次に、ねぎを切ったものや、野菜を入れて煮ます。

適当に煮えたところで、キムチを入れます。
ここで味を見てみます。

キムチを入れたことによって、しょっぱくなります。

これでもまだ薄味なら、味噌か、醤油を入れます。
味が濃いなら、水を足します。

キムチを入れて一煮立ちしたら、
ごはんをほうり込んでできあがりです。
簡単で、体が温まるので新陳代謝が促進してダイエット効果もばつぐんです。

FX投資を食後に使い、
有酸素運動を行うと非常に高い効果を得られるそうです。


既にあなたは、FX投資をしていますか?

FX投資をこれから始めようと思っている。
既にFX投資をしている。

もし、あなたがいずれかに該当するのであれば
まずは、これを無料で手に入れて下さい。


最近、相場の変動が激しく私の友達は
投資資金を全て失ってしまいました。

彼の話では、こんな相場だと自分の命が持たないと
言っていました。

毎日、相場が気になって寝れない日もあったそうです。


しかし、そんな相場の世界でも30年以上も勝ち続けている
伝説のディーラーが存在します。



最近、私もFX投資を始めたのですが、この30年以上も
勝ち続けている伝説のディラーさんのお話を聞かせて頂いております。


しかも、自宅で何回も…


さらに、無料で…


これを見てどんな事が分かるかと言うと



・為替相場レートは1日にある一定動きます。その動きの中の一部を確実に、そして

安全に抜き取り短期で稼ぐ方法が分かります。

・経済指標が変化すると、金利が動かされ、市場レートに影響が及びます。世界中の

投資家が注目する経済指標とは? プロが注目する要人発言とは? 様々な重要イベン

トを見逃すことがなくなります。


まだまだ、沢山ありますがここでは紹介しきれません。



先日、私の友達にこの事を話すととってもショックを受けてました。

もっと早く言ってくれれば、『投資資金を全て失うことはなかったのに…』


世界でも30年以上も勝ち続けている伝説のディーラーの話を無料で聞く方法は?


このページに詳しく記載されています。


FX投資で資金を失わないようにする為には、絶対に聞いておいた方が
良いと思います。それと、無料で聞けるうのは300名限定見たいです。







ちょっと見といて!
FX投資の必要経費|投資 FXのQ&A情報のブログ
FX投資専用として使用する目的でパソコンを購入したのですが. 確定申告のときにそのパソコンを必要経費とすることが出来るらしいですが. その証明ってどういう形で証明すればいいのでしょうか? この質問と回答の続きは以下のURLからご覧ください。 ...
スポンサーサイト



トラックバック URL

トラックバック

コメントの投稿

コメント