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ビリーズ ブート キャンプに挑戦!?

ビリーズブートキャンプ、
正式にはBilly Blanks Boot Campは、
ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ。

米軍における新人向け基礎訓練である
「ブートキャンプ」がベースになっている。

負担が大きいので普通の人はスグ挫折してしまいます。

ミリオネア競馬は負担が軽いので続く人が多いです。
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今日も2勝!! ミリオネア競馬を知ってしまってからこのブログもミリオネア特集になってしまった(笑) しばらくミリオネア競馬さんを追跡してもいいのじゃないかな? 「ミリオネア競馬」 http://123direct.info/tracking/af/50528/u0gTZDUs/ ...
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