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リバウンドする理由。

リバウンドしている人を見ていると理由ははっきりしています。
目標に達したときにダイエットをやめるからです。


高価なダイエット食品で目標に達成した人は
その食品を止めてしまいますが、食べる量は同じです。


単品ダイエットなどで目標に達成した人は、食事をダイエット前に戻します。
痩せると基礎代謝も減るのですが、食べる量が一緒なら元に戻ってしまいますよね。


痩せたことによって「すこし位食べても大丈夫だろう」とか考えて前より食べ過ぎたり、
単品ばかり食べていたことへのストレスできれちゃったりするんです。


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「そんな厳しい環境ではリスクのほうが大きいのでは?」と考える人も多いかもしれません。



ですが、そう判断するにはまだ早いのです。



実は負けてしまっている90%以上のの投資家は知識を身に付けても、
その知識をしっかり役立てることが出来ていないのです。



FXトレードをしている人で知識をしっかり役立てて巧くトレード出来ている人は確かに少ないです。



利益をちゃんと上げられている個人投資家は
大きなリスクと引き換えに相場で生き残る感覚を身に付けて
プロになっているのです。



知識を役立てられるトレーダーはいないのか・・・・



「自分もまけてしまいそう・・・」
あなたはそう思うかもしれません。



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インターネットでダイエット方法のホームページはたくさんあり、
自分にあったダイエット方法を見つかれば痩せること自体は難しくありません。


どちらかといえば維持をする方法を考えてください。

ダイエットに成功したホームページはよく見かけますが、
その維持が出来ているとかその手法のページはあまり見かけないような気がします。

一番よい方法は減量も維持も同じ手法で調整できるダイエット方法なのではないでしょうか?



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